【体操教室】大殿筋 大殿筋は、股関節の屈曲筋ですが、外旋の働きもあります。殿筋群の中で最も大きく、最も表層にあります。大殿筋の下には中殿筋があり、更のその下には小殿筋があります。大殿筋はいわゆるヒップの膨らみがその筋腹で、簡単に触診できます。