体操教室に参加しませんか！柔道整復師が専門的なアドバイス等お教えします「株式会社モーリス」

ハムストリングスは、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の総称です。下腿に付着しています 。基本的には膝関節の屈曲と股関節の伸展という働きです。ただし３つの筋肉によって股関節・膝関節の内旋・外旋が加わってきます。