体操教室に参加しませんか！柔道整復師が専門的なアドバイス等お教えします「株式会社モーリス」

体を温める食材は、ごぼう、人参といった土の中で育った野菜やネギ、イモ類といった冬が旬の野菜です。血行を良くするビタミンＥや血管の機能を良くするビタミンＣが含まれているため、体を温めてくれる効果があります。