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小腸の内壁には絨毛と呼ばれる細かな突起がびっしりはえています。この絨毛の隙間にパイエル板という異物感知センサーが備わっており、パイエル板がウイルスや細菌を感知するとリンパ球が分泌され、異物を排泄してくれます。60～70％の免疫細胞は腸にあり、腸内環境が悪化すると腸内免疫細胞の働きが弱まって、免疫力が低下してしまいます。