【体操教室】水溶性食物繊維#1

炭水化物の消化・吸収を緩やかにし、血糖値の急上昇を防ぐ効果、コレステロールなどの余分な脂質を吸着し排出するなど、体への吸収を抑制する作用があります。また、腸の粘膜を守る効果、善玉菌を増やす効果もあるため、整腸作用があります。


体操教室に参加しませんか!柔道整復師が専門的なアドバイス等お教えします「株式会社モーリス」