体操教室に参加しませんか！柔道整復師が専門的なアドバイス等お教えします「株式会社モーリス」

手の指を親指から順番に曲げていき、小指から上げていきます。次に小指から曲げていき、親指から上げていきます。普段しない動きなのでぎこちなくなりますが、だんだんうまくなってきます。