【体操教室】交互指増やし運動

右手を伸ばして人差し指を立てます、左手はパーで胸にあてます。次に左手を伸ばして人差し指を同じく立てます、右手をパーで胸にあてます。次に右手を伸ばして人差し指と中指を立てます、右手はパーで胸にあてます。次は左手を伸ばして人差し指と中指を立て、右手はパーで胸にあてます。順番に指を増やしていきます。


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