体操教室に参加しませんか！柔道整復師が専門的なアドバイス等お教えします「株式会社モーリス」

炭水化物から活動のエネルギーを作り出します。不足するとペラグラ（皮膚炎・下痢・認知症）、成長障害を起こします。慢性アルコール中毒の人などに見られることがあります。肉、魚、豆類に多く含みます。