【体操教室】テストステロン#1 男性ホルモンです。筋肉増大、骨太、活力昴揚、内臓脂肪抑制、動脈硬化予防、性欲増進、認知症予防等の効果があります。男性らしく若さを保つホルモンともいえます。30代から減少傾向です。