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肝臓の機能回復に有効とされるのがカキ等に多く含まれるタウリンです。肝臓の働きを助け、肝臓に溜まった脂肪を排出させます。そして血液中のコレステロール値も下げてくれます。健康的な身体づくりに肝臓は大きく関わりますので労りが大事ですね。